Health Challenge

Hehe setelah melihat beberapa post menarik di instagram kawan-kawan ku yang sedang eating and live healthy ni aku macam bersemangat pula nak cuba.

Aku akan mulakan hari ini okay lepas berbukalah sebab pagi tadi sahur dah makan roti sausage cheese yang dibuat dengan penuh kasih sayang oleh housemate ku (tak sia-sia aku mengajar dia resepi tu) ngeh nge

jadi bermula buka puasa malam ni aku nak makan makanan yang sihat. menerawanglah aku kat website eat healthy bagai semua ni tapi malam ni macam terpikir nak buat green smoothies (campuran jus buah dan sayuran)

 source: http://www.eatingwell.com/recipes/green_smoothie.html

makanan plak masih fikir-fikir menu yang senang sebab al-maklumlah duduk di area pedalaman jadi tak semua jenis sayur-sayur yang sedap buat salad boleh dapat.

saya akan mulakan malam ni. hopefully semua berjalan lancar